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¿INSATISFACCIÓN SEXUAL CON TU PAREJA?
¿Sientes desde hace tiempo que
te estás distanciando emocionalmente de la persona que amas? ¿La
insatisfacción, el tedio e incluso el malestar están cubriendo de sombras el
vínculo entre ambos? Quizá uno de los dos se está despidiendo interiormente de
la relación, y aún se esté a tiempo de remediarlo.
Parece que la mayoría deseamos
una relación afectiva satisfactoria, estable y duradera, pero la realidad nos
demuestra que si sumamos la rupturas y las parejas no satisfechas, se salva del
deterioro sólo un pequeño porcentaje de las relaciones, señala la psicóloga
Lucía Sutil, autora junto a Eduardo Lázaro, del libro El despido interior en la
pareja.
La experta define el despido
interior, como el cúmulo de circunstancias que van sumiendo a los miembros de
la pareja en la falta de motivación y el desánimo, mientras cumplen con sus
obligaciones mínimas para mantener las apariencias: un proceso largo en el que
la insatisfacción y la frustración, van distanciando las expectativas e
ilusiones del inicio de la relación con la realidad de la convivencia.
Según Lucía Sutil, existen
varias claves para conseguir una relación de pareja agradable y duradera, así
como estrategias para superar la situación causante de que la pareja sólo se
manifieste como una fachada.
La relación de pareja no es
fácil y tiene momentos amargos, pero en la pareja estamos acompañados, nos
sentimos queridos, podemos desarrollar nuestro amor y compartir con la otra
persona un proyecto de vida, explica Sutil.
A la vida hay que ir buscándole
buenos momentos, ya que somos bastante expertos en buscar los malos. Y no se
trata sólo de buscar ratos agradables, sino de provocarlos para compensar las
tendencias negativas a las que a veces estamos predispuestos, señala la autora
de El despido interior en la pareja.
Para hallar y generar buenos
momentos en el día a día, la psicóloga sugiere reconocer los logros de nuestra
pareja, conseguir puntos de encuentro tanto en la obligación como en la
diversión, ser detallista, demostrar nuestro cariño y amor hacia la otra persona,
a través del contacto y las caricias.
Sin duda las parejas deben comenzar a poner en
marcha su radar positivo, atentas a lo bueno y capaces de registrar todos esos
espacios de satisfacción, por pequeños que sean, así como también provocarlos. Este ingrediente es
fundamental en el amor....
